måndag 20 augusti 2012

Norlie & KKV

Hejsan!
Fan vad jag längtar till onsdag. Då ska jag äntligen få kolla upp vad det är med min mage. Dock är det inte bara magen som krånglar. Nu har även min rygg fuckat ur. Precis i ländryggen (stavning :O?) värker det som fan. Tror att jag kanske har överansträngt den lite när jag tränat. Igår fick jag ligga med en varm vetesäck mot ryggen hela kvällen. Suck! -.-
Gårdagens träning blev ett 45 min cirkeltränings pass med fokus på rygg och bål (core). (Konstigt att jag har ont i ryggen alltså...).


Just precis kom jag hem från gymmet. Åkte dit med Erika, min kusin, och körde ett "mjukt" pass på crosstrainern, 30 min. Med "mjukt" menar jag att jag skulle va försiktig med tanke på rygga, men de som känner mig vet att det är antingen eller. Är man där och tänker träna så kör man allt annars kan man lika gärna skita i det. Dock så känner jag av min rygg nu så det kanske inte va så jättebra att fortsätta stretcha just det partiet när det gjorde sketnaont! :/ Typiskt mig.


På tal om kylskåp.. Ikväll ska jag åka in med Roooompservice Martin och några till av hans och mina polare, till Grönan för att kolla på Norlie & KKV. Ska möta upp Rasmus som också ska med. Det kommer bli NICE! Efteråt ska jag sova hos Rasmus. Mys!

Nepp nu ska jag duscha. Tjing tjong luftballong!
(På tal om luftballong, det är något jag alltid velat göra. FETT COOLT!)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Want to say something? Write it here.